เครื่องปั่นสมูทตี้กับประโยชน์จากน้ำผักผลไม้

แน่นอนว่าถ้าหากจะให้พูดถึงในเรื่องของตัวช่วยในการดูแลสุขภาพสำหรับผู้หญิงนะคะ ส่วนใหญ่ก็มักจะนึกถึงผักหรือผลไม้ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วยอมรับกันมาตรงๆดีกว่านะว่ามีใครบ้างที่ไม่สามารถกินผักหรือผลไม้แบบสดๆได้ เพราะฉะนั้นแนะนำว่าให้มีตัวช่วยอย่างเครื่องปั่นสมูทตี้จริงๆหลายคนอาจจะมองไม่เห็นค่าหรือความสำคัญแต่ก็ยังมีประโยชน์อีกมากมายสำหรับการทำน้ำผักหรือน้ำผลไม้ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้เหมือนกับการได้ทำเองสดๆ

แตงไทยนำไปทำอะไรได้บ้าง

แตงไทย เป็น ผลไม้ทรงกลมรียาว มีขนาดพอๆ กับฟักแต่ป้อมกว่า ผิวเปลือกมีหลายสีตามพันธุ์ เนื้อสีเหลืองอ่อน กลิ่นหอม รสหวานเย็นชื่นใจ ชื่อวิทยาศาสตร์ Cucumis melo Linn. มีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเอเชียใต้ ที่แหลมโคโมริน เชิงเขาหิมาลัย เลือกแตงไทยที่ผลขนาดกลาง สุกกำลังดี ไม่อ่อนหรือสุกเกินไปจนแตกเป็นร่องเห็นเนื้อไม่ช้ำหรือเน่าเสีย ผ่าครึ่งลูกตามยาว ใช้ช้อนตักเมล็ดออก ผ่าเป็นเสี้ยว ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น