คอกเทลชาขาว

  • อุดมด้วยวิตามินเอ บี ซี และ อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟลูออไรด์ ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลนิลใส

  • น้ำชาดําน้ำ
  • เห็ดหลินจือแดง
  • น้ำแครอตม่วง
  • น้ำแอปเปิ้ลแดง
  • น้ำตาลทรายแดง
  • น้ำแข็ง

ขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมคอกเทลนิลใส

  • ผัก ได้แก่ : แครอตม่วง, เห็ดหลินจือแดง
  • ผลไม้ ได้แก่ : แอปเปิ้ลแดง

การเตรียมน้ำผัก และผลไม้เข้มข้น (อัตรส่วน ต่อน้ำสะอาด 2:1)

  1. ล้างผัก และผลไม้ที่เป็นส่วนผสมในการทำคอกเทลให้สะอาด
  2. หั่นผัก และผลไม้ เป็นชิ้นเล็กๆ พักไว้
  3. ปั่นผัก ผลไม้หั่นชิ้นเล็ก และน้ำสะอาด ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  4. เทใส่ภาชนะ พักไว้

สัดส่วนน้ำผักและผลไม้สำหรับการทำคอกเทลนิลใส

  • น้ำชาดํา 1 ส่วน
  • น้ำแครอตม่วงสุก 1/2 ส่วน
  • น้ำแอปเปิ้ลแดงคั้นสด 1/2 ส่วน
  • น้ำเห็ดหลินจือแดง 1/4 ส่วน

วิธีการผสมเครื่องดื่มคอกเทลนิลใส

  1. นำส่วนผสมของน้ำผักผลไม้ทั้งหมด ใส่กระบอกมีฝาปิด
  2. ใส่ น้ำแข็ง น้ำตาลทรายแดง เขย่าให้เข้ากันจนน้ำแข็งละลายจะได้น้ำผักเย็นจัด
  3. รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟทันที